Witam Was jak zawsze serdecznie. Tym razem poruszający mnie temat to - zaufanie. Zaufanie to swoistego rodzaju relaksacja w siebie, odkrywanie, że możemy bezpiecznie doświadczać różnych uczuć – trudnych i przyjemnych; że różne części nas są dla nas bezpieczne do przeżywania. Z drugiej strony, utrata zaufania jest najczęściej wynikiem wczesnej traumy – nie jesteśmy chciani; nie wolno nam być sobą; nie mamy dostępu do zdrowego Ja; nie mamy kontaktu z ciałem/czuciem; nie wiemy c